Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Dampak Buruk Minuman Energi

Halo guys kali ini saya akan memberikan beberapa informasi terkait dengan Dampak Buruk Minuman Energi....

Dampak Buruk Minuman Energi

Dampak-Buruk-Minuman-Energi

Apakah selama ini kamu sering meminum minuman energi sehabis melakukan aktifitas olah raga atau aktifitas berat lainnya? Berdasarkan penelitian para ahli, ternyata mengkonsumsi minuman energi memiliki dampak buruk bagi kesehatan lho, dan sampai saat ini para peneliti masih terus melakukan penelitian tentang dampak buruk minuman energi ini.

Remaja yang sering mengkonsumsi minuman energi secara berlebihan akan menyebabkan efek samping yang cukup berbahaya, apalagi bila minuman energi tersebut dicampurkan dengan minuman beralkohol. Minuman energi biasanya mengandung kafein yang tinggi, sehingga ketika dikonsumsi minuman tersebut dapat mengakibatkan jantung berdebar, tekanan darah tinggi, kegemukan, dan gangguan kesehatan lainnya.

Dr. Kwabena Blankson, seorang ahli kesehatan remaja mengatakan “Minuman energi bisa berdampak serius bagi kesehatan orang yang meminumnya, terutama para remaja. Kandungan kafein yang tinggi pada minuman energi dan zat tambahan lainnya yang belum diketahui dapat berdampak buruk pada kesehatan”. Di dalam laporannya yang dimuat dalam jurnal Pediatricks in Review, Dr. Kwabena Blankson  menyimpulkan beberapa penelitian mengenai minuman energi.

Berdasarkan sebuah survei di Amerika, kebanyakan remaja lebih memilih minuman energi untuk tetap berenergi dan terjaga dalam kegiatan mereka. Kadar kafein lebih dari 100 mg yang ada pada minuman energi tidak sehat bila dikonsumsi oleh remaja, sedangkan kadar kafein yang ada pada minuman energi seperti Red Bull, Monster Energy Assault, dan Rockstar, terkandung kafein hingga 160 mg. Selain mengandung kafein, minuman energi ini juga mengandung zat tambahan seperti gula, guarana, dan ginseng, yang pada dasarnya dapat meningkatkan efek dari kafein.

Pihak The American Beverage Association menanggapi berbagai penelitian mengenai bahaya minuman energi ini dengan menyatakan bahwa kadar kafein dalam minuman tersebut hanya separuh dari jumlah kafein yang ada pada secangkir kopi. Mereka juga mengatakan bahwa di setiap label kemasan minuman energi tersebut sudah dituliskan jumlah kafein yang ada pada minuman tersebut, dan tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, ibu menyusui, anak-anak, dan orang yang memang sensitif pada kafein.

Walaupun demikian, kita masih sering melihat anak remaja mengkonsumsi minuman energi ini tanpa memperdulikan efek jangka panjang yang mungkin terjadi pada dirinya. Menurut saya, akan lebih baik jika kita beristirahat jika memang mengalami kelelahan, tidur yang cukup, dan meminum air putih, mengkonsumsi buah-buahan, dan menghindari minuman energi.

Nah, itu saja yang bisa admin ulas di artikel tentang Dampak Buruk Minuman Energi.
Semoga informasi ini bermanfaat, mohon maaf jika ada kesalahan ejaan kata yang tidak disengaja.

Tag : dampak buruk merokok, dampak buruk penyalahgunaan narkotika psikotropika dan zat adiktif terhadap segi sosial adalah, dampak buruk air tercemar bagi manusia, dampak buruk begadang, dampak buruk perbuatan zina adalah, dampak buruk menangis setiap malam, dampak buruk pmo, dampak buruk yang terjadi pada perokok pasif yaitu, dampak buruk pemanasan global bagi manusia adalah, dampak buruk yang terjadi apabila melihat peristiwa gerhana matahari secara langsung adalah, dampak buruk minuman tuak, dampak buruk minuman berenergi, dampak buruk minuman keras bagi tubuh, dampak buruk minuman haram atau minuman keras, dampak buruk minuman soda, dampak buruk minuman haram, dampak buruk minuman keras judi dan pertengkaran, dampak buruk minuman keras dalam islam, dampak buruk minuman bersoda, dampak buruk minuman keras, dampak negatif dari minuman energi, efek buruk minuman berenergi, dampak buruk minuman berenergi, dampak negatif minuman energi,

Post a Comment for "Dampak Buruk Minuman Energi"